Il vostro “OM” è diventato un po’ stantio? Se state cercando qualcosa di nuovo da cantare oltre ai mantra yogici standard… nessun problema! Perché non prendere ispirazione dal vostro programma televisivo o film preferito?

Provate voi stessi. A volte i mantra migliori non vengono tramandati da un saggio all’altro, ma piuttosto dai personaggi con cui siamo più in sintonia.

Meditare può essere difficile, non c’è dubbio. Se state cercando di concentrarvi, potreste provare la sfida gratuita di 30 giorni di meditazione! Vi aiuterà a prendere una buona routine quotidiana su cui fare affidamento.

Ecco 27 citazioni della cultura pop che potrebbero diventare il vostro nuovo mantra!

1. “Sono il re del mondo!”. – Titanic

Perché in realtà lo sei.

2. “Che la Forza sia con te”. – Guerre stellari

È quasi come Namaste, giusto?

3. “Non c’è posto come casa”. – Il Mago di Oz

E non c’è posto come il vostro tappetino da yoga!

4. “Tornerò”. – Terminator

Domani… per fare ancora yoga.

5. “Ricorda, George: nessun uomo è un fallito se ha degli amici”. – La vita è meravigliosa

È vero, non è vero?

6. “Louie, credo che questo sia l’inizio di una bella amicizia”. – Casablanca

Con lo yoga! Cosa si può chiedere di più a un amico?

7. “Strade? Dove stiamo andando, non abbiamo bisogno di strade!”. – Ritorno al futuro

Tutto ciò di cui hai bisogno è la strada verso il tuo io interiore.

8. “Ciò che facciamo nella vita riecheggia nell’eternità”. – Gladiatore

Allora perché non cercare di essere il meglio di sé?

9. “Hakuna Matata… significa nessuna preoccupazione!”. – Il Re Leone

A noi sembra il miglior mantra in assoluto!

10. “Tutti gli uomini muoiono, ma non tutti vivono veramente”. – Braveheart

Quindi uscite e vivete la vita al massimo!

11. “Penso che ci sia solo un tipo di gente. Gente”. – Uccidere un uccello di paglia

Non è così, davvero?

12. “Parlare continuamente non significa necessariamente comunicare”. – Eternal Sunshine of the Spotless Mind

Prendetevi una pausa dal parlare sempre con gli altri e cercate di trovare nuovi modi per entrare in contatto e comunicare con loro.

13. “Falli ridere!” – Cantando sotto la pioggia

Quando tutto il resto fallisce… un sorriso può sempre aiutare!

14. “Hai un amico in me”. – Toy Story

Provate a essere amici di tutti quelli che incontrate e vedrete come cambierà la vostra vita.

15. “Potrebbe sembrare noioso, ma credo che le cose noiose siano quelle che ricordo di più”. – Up

Accogliete ogni momento, anche quelli noiosi. Non si sa mai cosa si noterà di più in futuro.

16. “Lascia perdere, Jake. È Chinatown”. – Chinatown

Quando non potete assolutamente cambiare le cose, non sprecate le vostre preziose energie cercando di farlo. Lasciate che le cose siano, e prendetele da lì.

17. “Continua a nuotare, continua a nuotare!”. – Alla ricerca di Nemo

Quando il gioco si fa duro… continua a nuotare!

18. “Come vuoi tu”. – La principessa sposa

Segui il tuo cuore, insegui i tuoi sogni e fai ciò che desideri.

19. “Una relazione, credo, è come uno squalo. Capisci? Deve costantemente andare avanti o muore”. – Annie Hall

Questo vale per qualsiasi relazione. Quella che avete con voi stessi, con gli amici, con la famiglia e, sì, con il vostro tappetino da yoga. Quindi continuate ad andare avanti e a crescere!

20. “La vera perdita è possibile solo quando si ama qualcosa più di quanto si ami se stessi”. – Good Will Hunting

Sembra una frase uscita da un corso di yoga! Riflettete su questa frase e vedete come si presenta nella vostra vita. Provate una vera perdita quando si tratta di oggetti o quando si tratta delle persone della vostra vita?

21. “La cosa più importante nella vita è la tua famiglia. Ci sono giorni in cui li ami e altri in cui non li ami. Ma, alla fine, sono le persone da cui torni sempre a casa. A volte è la famiglia in cui nasci e a volte è quella che ti crei”. – Sex and the City

Piuttosto esplicativo, no? Quindi uscite e trovate la vostra tribù!

22. “Siamo tutti piuttosto bizzarri. Alcuni di noi sono solo più bravi a nasconderlo, tutto qui”. – The Breakfast Club

Ricordate sempre che ognuno ha le sue cose.

23. “La vita si muove molto velocemente. Se non ti fermi a guardarti intorno ogni tanto, potresti perdertela”. – Ferris Bueller’s Day Off

Quindi fermatevi e annusate le rose ogni tanto!

24. “Sorridere è il mio preferito!”. – Elfo

Perché non farlo diventare anche il vostro preferito?

25. “Sii sincero con te stesso”. – Amleto

Questa frase è stata inserita nella cultura pop per, oh… circa 400 anni. Ma è ancora del tutto attuale!

26. “All you need is love”. – I Beatles

Ma non è così?

27. “Carpe diem. Cogliete l’attimo, ragazzi. Rendete le vostre vite straordinarie”. – Dead Poets Society

Uscite e fate proprio questo!

Quale citazione della cultura pop prenderete come nuovo mantra?